Maratonista perde medalha após admitir ter pegado ônibus durante corrida

Rob Sloan havia levantado suspeitas de concorrentes que não o viram passar e por completar segunda metade da prova mais rápido do que a primeira.

(in http://www.noticiasrss.com.br)

Foto: BBC

SAHARA MARATHON - 2012

Boa tarde,
sou uma diletante da corrida e na manhã de 9 de Novembro de 2011 acompanhei o treino da Asics para a maratona do Porto. Bem, só vou correr os 14Km, que correndo há um ano, apenas me lanço no desafio da meia, para chegar claro! A minha primeira meia foi no Sahara, porque a minha paixão pelo deserto me levou a interessar-me pela situação nos acapamentos de refugiados Saharauis. Fui a única portuguesa, no ano anterior tinha também lá estado com dois colegas andantes... Estou a preparar-me para regressar em 2012. A Conceição (que grande senhora dinâmica), disse-me que haverá alguém interessado. Claro seria importante haver mais elementos e mais corredores a sério na representação portuguesa. Para os interessados contactem-me através do e-mail ( Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar ), remeterei toda a informação disponível sobre logística da viagem de uma semana, inscrições e custos ( 900€). Claro que no próximo sábado, 15 de Novembro de 2011, estarei no treino do Porto Runners.
Cordiais saudações

Pela Associação Fórum-Mediação
Angela Maria Lopez

14º G.P. ATLETISMO 10 KM ANCEDE - BAIÃO

24 DE SETEMBRO 2011

ANCEDE - BAIÃO fica a cerca de 80 kms do Porto e o G.P. ATLETISMO é uma prova muito interessante de se fazer. Tem um início relativamente plano e depois são 4kms sempre a subir pela estrada nacional e regressa pelo mesmo caminho, 4kms sempre a descer e o último km relativamente plano.

É uma prova muito bem organizada, com boa assistência e no final há a possibilidade de se tomar um banho nos balneários do campo de jogos.

O Porto Runners teve uma boa participação neste evento, quer na prova principal, os 10kms, quer nos escalões mais jovens.

Nesta prova o maior sucesso foi mesmo os 4 de atletas Benjamins que se disponibilizaram para representar o nosso clube. PARABÉNS.

ALEXANDRE CARAMEZ MARK MACEDO

O Porto Runners esteve muito bem representado na Meia Maratona de Ovar. Num excelente dia de sol, com muito calor foram obtidos grandes resultados para a equipa do Porto Runners.

Parabéns para todos os atletas, estiveram todos muito bem.

Ficam aqui os resultados e as classificações.

Técnica de Corrida

O ser humano é uma máquina perfeita, uma vez que se consegue adaptar rapidamente a qualquer tipo de desafio. Prova disso são as nossas brincadeiras de infância, como correr, saltar e pular das quais absorvemos e registamos no nosso cérebro informações.

Porém, quando chegamos à fase adulta já temos o nosso próprio estilo de correr, mesmo que esse não seja o mais utilizado. É fundamental treinar técnicas de corrida que possam melhorar o desempenho e poupar energia, principalmente nos atletas de elite, onde essas técnicas se tornam numa importante ferramenta que contribuem para a sua evolução.

Existem vários atletas de nível olímpico que utilizam técnicas completamente fora dos padrões da biomecânica e apresentam resultados incríveis, por isso, o mais importante é termos consciência de que não podemos lutar contra o nosso corpo.

Os exercícios técnicos devem fazer parte da nossa rotina desportiva, sendo acompanhados por um profissional qualificado e orientado para a utilização das técnicas, organização e periodização dos treinos.

Desta forma, melhoramos os nossos tempos, evitamos vários tipos de lesão e conseguimos ter uma evolução progressiva.

Spartathlon 2011 - 245,3km

30 de Setembro - 1 de Novembro

Classificação Final

João Oliveira a terminar a Prova em 30h06m03s

Não atingiu o seu grande objetivo, mas a conseguir um grande resultado na mesma.

Parabéns por mais esta conquista, pelo esforço, pela dedicação e por levares as cores do Porto Runners tão longe.