PERCURSO 10 KMS

- Avenida dos Aliados / Lado descendente (PARTIDA)- Praça da Liberdade;- Rua de Sá da Bandeira;- Rua de Santa Catarina;- Praça Marques do Pombal;- Rua da Constituição;- Rua do Monte Pedral- Rua Damião de Góis- Rua de Antero de Quental;- Largo da Lapa;- Rua da Lapa;- Rua da Boavista;- Retorno antes da Rotunda da Boavista- Rua da Boavista;- Rua de Ricardo Severo;- Largo da Paz;- Praça D. Pedro Nunes;- Largo do Priorado;- Rua de Aníbal Cunha;- Rua da Boa Hora;- Rua da Maternidade;- Rua Adolfo Casais Monteiro;- Rua D. Manuel II;- Túnel de Ceuta;- Rua de Elísio de Melo;- Avenida dos Aliados;- Praça da Liberdade;- Rua de Sá da Bandeira;- Rua Dr. Magalhães Lemos;- Avenida dos Aliados / Lado Ascendente- Rua Dr. António Luís Gomes- Rua da Trindade- Rua Alferes Malheiro- Rua dos Heróis e Mártires d’Angola;- Rua do Clube dos Fenianos- Avenida dos Aliados./ Lado descendente (CHEGADA)

PERCURSO 5 KMS

- Avenida dos Aliados / Lado descendente (PARTIDA)- Praça da Liberdade;- Rua de Sá da Bandeira- Rua de Santa Catarina;- Praça Marques do Pombal;- Rua da Constituição; Rua do Monte Pedral- Rua Damião de Góis- Rua de Antero de Quental;- Largo da Lapa;- Rua da Lapa;-Praça da República-Rua de Gonçalo Cristovão;- Rua dos Heróis e Mártires d’Angola;- Rua do Clube dos Fenianos-Avenida dos Aliados / Lado descendente (CHEGADA)