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Convite - Estudo de Investigação - 09/04/2011

CONVITE

09 de Abril de 2011


Exmo(a) Senhor(a),

 

Está convidado(a) a participar num estudo de investigação no dia 9.4.2011, onde se pretende analisar a influência dos seus músculos responsáveis na estabilização da coluna lombar em pessoas com dor lombar.

Informo que os seus riscos ou desconfortos serão mínimos e imperceptíveis, demorando o estudo cerca de 30 minutos.

 

Ao aceitar participar neste estudo, além de avaliar objectivamente e sem encargos os seus músculos do tronco no aparelho Isocinético Biodex Sistem 4, está a colaborar numa investigação científica, no âmbito da tese de Doutoramento mediada por Dr. Carlos Salgado, em Actividade Física e Saúde, realizado na Faculdade de Desporto – Universidade do Porto e em parceria com a Escola Superior de Tecnologia de Saúde do Porto (ESTSP), sita em Vila Nova de Gaia, perto do cais de VNG.


Corrida do Dia do Pai - 2011 - Resultados - Classificações

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Corrida do Dia do Pai - 2011 - Resultados - Classificações

 

13 de Março de 2011

 

 O Porto Runners teve uma grande participação na Corrida do Dia do Pai. Foram 153 os atletas do Porto Runners que ajudaram a fazer a festa e a colorir as ruas da cidade do Porto, para mais uma manhã de exercício físico e alegria.

 

Só na prova principal o Porto Runners classificou 101 atletas.

 

Parabéns a todos. 

 

Ficam aqui os resultados da prova.

 

 
 

Telmo Veloso e Susana Simões – Desafios a dois

 Telmo Veloso e Susana Simões – Desafios a dois

(in correrporprazer.com )

 

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Apresentamos hoje uma nova iniciativa dedicada a recolher, na primeira, pessoa a opinião e experiência pessoal de triatletas.

Sendo este um espaço especialmente destinado a atletas amadores que se esforçam por encontrar tempo para treinar nos intervalos dos compromissos pessoais e profissionais, nada melhor do que encontrar alguns que se destacam neste meio.

Para começar escolhemos uma dupla que representa a dedicação a esta apaixonante modalidade: Telmo Veloso e Susana Simões, atletas do Porto Runners Triatlo.

 

 

II Trail de Sicó - 2011

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 II Trail de Sicó - 2011

27 de Fevereiro de 2011

 

Com fotos do nosso companheiro Miguel Magalhães

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Carlos A. Pereira em 6º no Trail

 

Realizou-se neste domingo dia 27 de Fevereiro a 2ª edição do Trail de Conimbriga - Terras de Sicó em Condeixa-a-Nova, na distância de 30 km. Dos quase 800 participantes neste evento entre Atletas e Caminheiros, classificaram-se 243 atletas no Trail de 30 km.

 

 

 

Rui Pinho- Já pesou 134 Kgs, hoje corre maratonas

Rui Pinho- Já pesou 134 Kgs, hoje corre maratonas

(in correrporprazer.com )

 

Há uns dias atrás, estava eu à procura de artigos motivadores para enviar para um colega de trabalho que se estar a iniciar na corrida, e num desses artigos, encontrei um comentário de um leitor assíduo deste nosso espaço e que uns meses depois eu tive o prazer de conhecer e de inclusivamente o ter trazido para o meu clube.

A história é fascinante e não irei acrescentar nada ao seu comentário do artigo que já referi. Trata-se de mais um caso de sucesso e que demonstra que uma vez mais está provado que nunca é tarde para mudarmos de vida.

Eis o comentário do Rui (que na altura ainda me tratava por você e hoje me trata por amigo) ao artigo que publiquei a 14 de Agosto último, dia em que completei 3 anos de corrida.

 

XXVII Maratón Ciudad de Sevilla (2011) - Resultados e Classificações

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 XXVII Maratón Ciudad de Sevilla (2011) - Resultados e Classificações

 

 

 Prova realizada no dia 13 de Fevereiro de 2011 que contou com 10 atletas do Porto Runners, ficam aqui os resultados e as classificações dos nossos atletas:

 

 

 

Tempo Total Ritmo min/km Tempo Ilíquido Tempo 1/2Mar. Nome

02:46:39 03:57 02:46:36 01:17:47 MARK MACEDO
02:58:08 04:14 02:57:19 01:28:27 CARLOS ROCHA
03:12:51 04:35 03:11:21 01:38:01 VASCO BATISTA
03:15:10 04:38 03:14:36 01:38:10 LUIS SOUSA PIRES
03:16:58 04:41 03:15:29 01:38:00 ALEXANDRE CARAMEZ
03:42:10 05:16 03:41:17 01:44:59 JORGE GONÇALVES
03:45:57 05:22 03:45:52 01:47:15 JÚLIA FERNANDES
04:10:56 05:57 04:08:42 02:07:01 PEDRO VIEIRA
04:30:58 06:26 04:28:46 02:12:12 RICARDO PEIXE
04:59:11 07:06 04:56:57 02:13:13 JOSE ESPIRITO SANTO

 

 

 

 

 

 

 

XXVII Maratón Ciudad de Sevilla (2011) - Crónica Alexandre Caramez

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XXVII Maratón Ciudad de Sevilla (2011)

(Crónica Alexandre Caramez)

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Recentemente alguém disse-me: "Após a tua lesão nos dois joelhos, tu vais preparar uma maratona para 3h15 em 1 mês e 1 semana... impossível!"

Ups! Pois é... os recursos inerentes a mim, a congruência muito perto do 90% (em treinos num projecto "muito fora da caixa", na alimentação, na suplementação e essencialmente na ajuda motivacional do meu fantástico "peer group" de apoio)...

A crónica desta Maratona resume-se, muito simplesmente, que está em cada individualidade (que tem o poder da escolha) definir os seus objectivos (sejam eles quais forem) e com atitude e preserverança, colocá-los em prática, sendo tudo alcançável e possível! - É a minha crença é o meu mapa mundo!
 

XXVII Maratón Ciudad de Sevilla (2011) - Crónica Mark Macedo

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XXVII Maratón Ciudad de Sevilla (2011)

(Crónica Mark Macedo)

 

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1 ano depois de regresso a terras espanholas...


Sexta-feira, dia 11 de Fevereiro 2011 e o relógio já marcava 17h30. Ainda me encontro no escritório a acabar as últimas coisas para encerrar mais uma longa semana de trabalho. Um procedimento que se repete várias vezes ao longo da nossa vida como muitos de vocês bem sabem...


Arrumo as minhas coisas e sigo rumo para minha casa.